Neuropsicologia y mindfulness

La psicologia en oc cidente tradicionalmente estudiaba la mente/psicque. Pero cuando surge el paradigam científico que instala el metodo científico como el único válido para acceder al conocimiento, la psicologia hae un intento por usar la introspección como método para conocer la mente: un sujeto observa su propia mente como objeto de estudio y da cuenta de ella. Sin embargo, el metodo no alcanza el estatus necesario ante el poder del método científico y la psicología abandona la mente como su objeto de estudio y busca un objeto que sea sometible al étodo científico, la conducta. Mindfulness es un tipo de meditación, que no tiene como objetivo la relajacón, la paz, la mente en blanco. Todos estos vn implicitos en su práctica, ero lo que realmente busca es conocer como funcion la mente y a realidad. Y como este modo de funcionar nos permite ser mas conscientes para ayudarnos a vivir de forma plena el momento presente. La investigación Neurpsicológica gracias a las nuevas técnicas que utiliza, como la nueroimagen, nos permiten acercarnos más la evidencia empirica de los efectos de este tipo de meditación.